Povećanje performansi
Kako možete povećati sopstvene performanse i “dodati gas” na Vašem treningu? Pored dobrog odabira hrane pred trening ili takmičenje, postoje i stimulansi za povećanje performansi na bazi kofeina, taurina, guarane... Pre, u toku i nakon treninga, naročito ukoliko je trening iscrpljujući i dolazi do velikog preznojavanja – nema bolje rehidratacije od pijenja izotoničnog napitka ili gela koji se najbrže apsorbuje i dokazano deluje na povećanje performansi.
